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★子供ごはんレシピ☆その14

2009-11-13

★豆まめリゾット
(風邪引き娘のメニュー)

豆まめリゾット
豆まめとは豆乳と豆腐のことです。

<材料>
・オートミール         大さじ3
・豆乳             適量 
・雑穀米            10g 
・冷凍白菜          15g ※1
・豆腐             30g
・粉末鶏ガラスープ素   少々
・ガーリックバター      少々

<作り方>
★電子レンジは全て600w
① 耐熱皿にオートミールと水 大さじ4を入れて混ぜる
② ①にふんわりラップをして1分20秒~30秒加熱
③ ②を2分程そのまま蒸らす
④ 耐熱皿に冷凍白菜、その上に豆腐をのせて
  20~30秒加熱
⑤ ③に雑穀米と豆乳をいれる
  ★硬さを調節しながら少しずつ
⑥ ⑤に④を入れて20~30秒加熱
⑦ ⑥を取り出し粉末鶏ガラスープ素を入れて
  20~30秒加熱
⑧ ⑦にガーリックバターを入れて10~20秒加熱

~完成~
※1:冷凍白菜
 白菜を細かく刻んで、そのまま冷凍

またまた急激に寒くなりRACOさんが風邪を
引いてしまいました。
今回は便秘解消&風邪引きメニューです。
RACOさんは鼻水ズル子さんになっています。
早く治って!!


本文と全く関係ない~追記~

◆旦那が私の隣でオンラインゲーム中
◆私はピンクVAIOちゃんでブログをカチカチ

旦那が突然
『ぶっ!!』 お下品な音が・・・。


『真剣に考えてるときにヤル気のない
オナラやめてよ!!』


旦那
『ヤル気のあるオナラってどんなんだ・・・(-。-) ボソッ』


『・・・。』

┐(-。ー;)┌ヤレヤレ

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テーマ : 離乳食・幼児食メニュー
ジャンル : 育児

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ラッシィ~

Author:ラッシィ~
ラッシィ~32歳専業主婦
パパと2人で愛娘の育児に奮闘中 p(*^-^*)q
愛娘は現在1歳10ヶ月です☆ミ

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